心の風邪と言われますが、外傷と違うので、治癒、悪化の状態が判断しにくいし、自分自身でも分からないのではないでしょうか？
- 適応障害の診断基準
- はっきりと確認できるストレス因子に反応して、3ヵ月以内に情緒/行動面に症状が出現
- （1）そのストレス因子に曝露されると、予測以上に苦痛が生じる
- （2）社会的または職業的機能に著しい障害が生じる
- ストレス関連性障害は他の特定の精神障害の基準を満たさず、障害の単なる悪化でない
- うつ病の判断基準
- 以下のうち、1.か2.を必ず含み、全部で5つ以上が同時に2週間続く
| 1. 抑うつ気分 | 気分が沈み、いつもすぐれない |
|---|---|
| 2. 興味・喜びの低下 | 何をしても楽しくない 興味がもてない |
| 3. 食欲低下（増加）/体重減少（増加） | 食欲がない 何を食べてもおいしくない |
| 4. 不眠（過眠） | 夜眠れない 途中で目が覚める |
| 5. 焦燥・制止 | いらいらしてじっとしていられない |
| 何かをしようと思ってもブレーキがかかったように身体が思うように動かない | |
| 6. 易疲労性・気力減退 | 疲れやすい だるい 気力が出ない |
| 7. 罪責感・無価値感 | まわりに迷惑をかけている、自分に価値がないと過度に感じる |
| 8. 思考・集中力低下 | 物事に集中できない 決断できない |
| 9. 希死念慮 | 死にたい 早く逝ってしまいたい |
-
- 臨床的に著しい苦痛、または社会的、職業的、または他の重要な領域における機能障害の存在。
- 物質や一般身体疾患によるものではない。
となっていた。
誰でも多かれ少なかれ持っている気持ちだと思う。だからこそ、余計に難しいのだと思う。
